聞き役、疲レター
三国志作家の玄子（げんし）です。
聞き役になることが多い人って相手が話したいことをしっかり聞くけど、自分自身は話したいことじゃない話題について聞き出されるって感覚になる人も多いんじゃないかなって思いますが、如何でしょうか？
聞き役、疲レター
私自身、心身の健康を損なってしまうほど、聞き役になることが多く(^_^;)そんな聞き役疲レター（笑）としてこのブログ内に
記事を書いていますが、意外と読まれています。
それだけ、聞き役の人って一人で抱え込んでしまっていることが多いのかもしれません。
大丈夫ですか！？
聞き役ばっかりで疲れた、、、っていうと私の場合、こうなります。
「じゃあ、好きなこと、好きなように話してみて」って言われますが、そんな風に言われると差し障りのないことだけを端的に話して１秒でも早く話を終わらせたいと思ってしまいます(~_~;)
仮に話したいことを話してみても、気づけばやっぱり、聞き役になっているし〜って結果に。
聞き役になるのはいつものことだから、気付けばいつもどーり聞き役、で済めばまだいいけど、そんな結果に
「いつも自分のことを話さなくてズルイ」とかクレームまで入れられることも(⌒-⌒; )
嗚呼、叫びたい！！
あるいは、聞かれたくもないことを聞かれて、土足で踏み込まれた感があっても「話を聞いてあげた」的なこと言われると、おいおい、って思いますよね。
なので私は、三国志の話はあまりしません。書くけど、話はしません。
私にとって三国志は特別。
三国志がないと私は私じゃなくなるくらい、生きることの本質になっています。
命の源とも言える三国志が土足で踏み込まれると、制御不能になる危険性大！
だったら、話さない。だから、話さない。
本当に話したいことを話すってかなりの勇気と覚悟が必要です。
自分の想いや感情を言葉にして、声に変換するあの過程、私にとっては一大作業。
なので突然、アドリブとか求められると本当、こんな感じになります（笑）
や〜め〜て〜！！！
聞き役に疲れたら
１ 聞き役に疲れた、自分も言いたいことがあるのに！！！
って思ったらノートに鉛筆で殴り書きすることをお勧めします。
自分が自分の聞き役になってくれるので、主語がなくても誤字があっても、自分にしかわからない言葉でもOK！
ストレスで壊れてしまう前に吐き出してくださいね！
２ 話を聞くだけでも疲れる！楽しくない！限界破裂！！
楽しい話なら聞いていても楽しいものですが、話の内容が残らず疲労感しか残らない人の話は聞いていても百害あって一利なし。
そんな時は距離を置く。
嫌い！ってわけじゃないなら心穏やかに事務対応。
こちらからは積極的に関わらないようにして自分自身を守ってくださいね。
人は自分の話したいことを話すことで快感を得ると言われていますが、聞き役が感情のゴミ箱になる必要はありません。
やだなって感じたら、スルーっと抜け出てください。
相手の感情や愚痴に振り回されると疲れます！
振り回された自分自身も間抜けに思えて、やってられなくなることも。
いつも聞き役になってしまう方、ストレスを溜め込まぬよう、呉々もご自愛くださいね！
